Bereiten Sie das gesamte Gemüse vor.

Entfernen Sie den Kern von den Chilischoten.

Gemüse mit Olivenöl bestreuen.

In Folie einwickeln und im Ofen backen.

Lassen Sie das Gemüse abkühlen, schälen Sie es ab.

Machen Sie die richtige Gemüsepaste.

Kürbiskerne gießen kochendes Wasser.

Mit leckerem Toast servieren.

Ausführliche Informationen zur Vorbereitung finden Sie im Videorezept auf dieser Seite.

Vielen Dank an alle fürs Zuschauen! Ich wünsche Ihnen allen gute Gesundheit und alles Gute!

Ein köstlicher Brotaufstrich – eine Paste aus gebackenen Rüben. Sehr lecker und gesund! Schlankes, veganes Gericht, richtige Ernährung. Sie haben immer die notwendigen Produkte zum Kochen im Kühlschrank. Ein Rezept für jeden Tag und ein einfacher Snack auf dem festlichen Tisch. Ich bin einfach verliebt in dieses Gericht und ich bin mir sicher, dass es Ihnen auch gefallen wird. Teilen Sie dieses super Rezept mit Ihren Lieben! Sie werden Ihnen auf jeden Fall dankbar sein.



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